Regelmäßig findet statt:

 

Montags 19 Uhr

Zazen-Meditation nach zenbuddhistischer Tradition

 

Mittwochs 19 Uhr

Kundalini-Yoga

 

Rückbildungsgymnastik

10.08. - 21.09.2021

 

Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt.

In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 7 Kurseinheiten miteinander, die aufeinander aufbauend sind. Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

 

Der Kurs findet vor Ort im Haus Lebenskreis unter den dann geltenden Hygienebestimmungen statt.

Sollten die aktuellen Bestimmungen einen Präsenzkurs nicht zulassen, wird dieser Kurs zur selben Zeit online stattfinden. Der Link wird kurz vorher per Mail mitgeteilt. Ich werde angemeldete Frauen auf dem Laufenden halten.

Termine

  • 10.08.2021 um 09:00 - 10:30 Uhr, Rückbildungskurs ab 10.08.21
  • 17.08.2021 um 09:00 - 10:30 Uhr, Rückbildungskurs ab 10.08.21
  • 24.08.2021 um 09:00 - 10:30 Uhr, Rückbildungskurs ab 10.08.21
  • 31.08.2021 um 09:00 - 10:30 Uhr, Rückbildungskurs ab 10.08.21
  • 07.09.2021 um 09:00 - 10:30 Uhr, Rückbildungskurs ab 10.08.21
  • 14.09.2021 um 09:00 - 10:30 Uhr, Rückbildungskurs ab 10.08.21
  • 21.09.2021 um 09:00 - 10:30 Uhr, Rückbildungskurs ab 10.08.21

DatumAngebotfreie PlätzePreis (EUR)
siehe Beschreibung Rückbildungsgymnastik ab 10.08.2100,00