Rückbildungskurs mit Hebamme Jana - Ausgebucht-

25.04. - 04.07.2022

 

Rückbildung mal anders. 

Dein Körper leistet Großartiges. Nachdem die Umstellungsprozesse nach der Schwangerschaft abgeschlossen sind, setzen wir den Focus auf die körperliche Fitness. Wir tasten uns langsam heran. Beckenboden, Bauch, Beine und Po stehen hier im Mittelpunkt. Dehnen, Stretchen und Entspannungstechniken sind fester Bestandteil im Kurs.. Natürlich darf der Spaß an der Bewegung nicht fehlen.

 

Start mit dem Rückbildungskurs frühestens nach 6 Wochen nach der Geburt. 

 

  • 10 Termine / 60 Min
  • mit Baby
  • max. 10 Teilnehmer

 

Anmeldung hier: https://teubner.hebamio.de/anmeldung

Termine

  • Montag 25.04.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 02.05.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 09.05.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 16.05.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 23.05.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 30.05.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 13.06.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 20.06.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 27.06.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 04.07.2022 (09:00-10:00 Uhr)